Наши специалисты

Мария Гаврилова

Я сопровожу вас на пути разрешения трудностей, самоопределения и принятия решений, способствуя тому, чтобы стало спокойнее и понятнее.

Принципы моей работы: бережность, индивидуальный подход и структурированность. Бережность – про баланс между работой над изменениями и готовностью клиента к ним. Индивидуальный подход – про ориентацию на ценности, учет опыта и особенностей, доверительный контакт между клиентом и психологом. Структурированность – про организацию взаимодействия как в масштабах одной сессии, так и работы в целом, обсуждение происходящего и перспектив.

Моя цель в том, чтобы клиент смог продолжить этот путь самостоятельно, приобрел/нашел/изобрел что-то, что укрепит его опоры, подчеркнет самодостаточность и субъектность.

Начинающий психолог-консультант

С чем я работаю
Тревога
Самооценка, неуверенность в себе
Трудности в общении, взаимодействии
Самоопределение
Принятие решений и мотивация
Сложные переживания, эмоции, чувства
Дискомфорт при неопределенности
Адаптация в новых условиях
Образование
  • Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) (2019–2023) — психология;
  • Научно-образовательный проект «Чистые Когниции»: курс «Терапия Принятия и Ответственности».
Особенности работы
  • Мне близки когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и Терапия принятия и ответственности (ACT), то есть я фокусируюсь как на поведении и работе мышления, так и на ценностях клиента.
  • В зависимости от готовности клиента, я использую интересные домашние работы, адаптированные под особенности и ситуацию.
  • Если вам будет сложно объясниться или выразить переживания, мы подберем язык, удобный вам (метафоры, мемы, фильмы, песни, книги, рисунки, что угодно).
Стоимость консультации
Онлайн консультация
1000 ₽
55-65 минут
Made on
Tilda