Наши специалисты
Мария Гаврилова
Я сопровожу вас на пути разрешения трудностей, самоопределения и принятия решений, способствуя тому, чтобы стало спокойнее и понятнее.
Принципы моей работы: бережность, индивидуальный подход и структурированность. Бережность – про баланс между работой над изменениями и готовностью клиента к ним. Индивидуальный подход – про ориентацию на ценности, учет опыта и особенностей, доверительный контакт между клиентом и психологом. Структурированность – про организацию взаимодействия как в масштабах одной сессии, так и работы в целом, обсуждение происходящего и перспектив.
Моя цель в том, чтобы клиент смог продолжить этот путь самостоятельно, приобрел/нашел/изобрел что-то, что укрепит его опоры, подчеркнет самодостаточность и субъектность.
Принципы моей работы: бережность, индивидуальный подход и структурированность. Бережность – про баланс между работой над изменениями и готовностью клиента к ним. Индивидуальный подход – про ориентацию на ценности, учет опыта и особенностей, доверительный контакт между клиентом и психологом. Структурированность – про организацию взаимодействия как в масштабах одной сессии, так и работы в целом, обсуждение происходящего и перспектив.
Моя цель в том, чтобы клиент смог продолжить этот путь самостоятельно, приобрел/нашел/изобрел что-то, что укрепит его опоры, подчеркнет самодостаточность и субъектность.
Начинающий психолог-консультант
С чем я работаю
- Тревога
- Самооценка, неуверенность в себе
- Трудности в общении, взаимодействии
- Самоопределение
- Принятие решений и мотивация
- Сложные переживания, эмоции, чувства
- Дискомфорт при неопределенности
- Трудности, связанные с эмиграцией
- Образование
- Психология, Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) (2019–2023);
- Курс "Терапия Принятия и Ответственности", Чистые Когниции (2021);
- Курс "Психология эмиграции для психологов", Чистые Когниции (2022);
- Курс "Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства", Psychodemia (2022);
- Вебинары: методология когнитивно-поведенческой терапии, психосоматика.
- Особенности работы
- Мне близки когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и Терапия принятия и ответственности (ACT), то есть я фокусируюсь как на поведении и работе мышления, так и на ценностях клиента.
- В зависимости от готовности клиента, я использую интересные домашние работы, адаптированные под особенности и ситуацию.
- Если вам будет сложно объясниться или выразить переживания, мы подберем язык, удобный вам (метафоры, мемы, фильмы, песни, книги, рисунки, что угодно).
Стоимость консультации
Онлайн консультация
1250 ₽
55-65 минут
