Наши специалисты

Мария Гаврилова

Я сопровожу вас на пути разрешения трудностей, самоопределения и принятия решений, способствуя тому, чтобы стало спокойнее и понятнее.

Принципы моей работы: бережность, индивидуальный подход и структурированность. Бережность – про баланс между работой над изменениями и готовностью клиента к ним. Индивидуальный подход – про ориентацию на ценности, учет опыта и особенностей, доверительный контакт между клиентом и психологом. Структурированность – про организацию взаимодействия как в масштабах одной сессии, так и работы в целом, обсуждение происходящего и перспектив.

Моя цель в том, чтобы клиент смог продолжить этот путь самостоятельно, приобрел/нашел/изобрел что-то, что укрепит его опоры, подчеркнет самодостаточность и субъектность.

Начинающий психолог-консультант

С чем я работаю
  • Тревога
  • Самооценка, неуверенность в себе
  • Трудности в общении, взаимодействии
  • Самоопределение
  • Принятие решений и мотивация
  • Сложные переживания, эмоции, чувства
  • Дискомфорт при неопределенности
  • Трудности, связанные с эмиграцией
  • Образование
    • Психология, Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) (2019–2023);
    • Курс "Терапия Принятия и Ответственности", Чистые Когниции (2021);
    • Курс "Психология эмиграции для психологов", Чистые Когниции (2022);
    • Курс "Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства", Psychodemia (2022);
    • Вебинары: методология когнитивно-поведенческой терапии, психосоматика.
  • Особенности работы
    • Мне близки когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и Терапия принятия и ответственности (ACT), то есть я фокусируюсь как на поведении и работе мышления, так и на ценностях клиента.
    • В зависимости от готовности клиента, я использую интересные домашние работы, адаптированные под особенности и ситуацию.
    • Если вам будет сложно объясниться или выразить переживания, мы подберем язык, удобный вам (метафоры, мемы, фильмы, песни, книги, рисунки, что угодно).
Стоимость консультации
Онлайн консультация
1250 ₽
55-65 минут
Made on
Tilda