Наши специалисты

Татьяна Павлова

Иногда жизнь складывается так, что теряются прежние ориентиры и привычный образ действий перестает соответствовать потребностям. Однако благодаря осознанию того, как человек обходится со своими эмоциями и мыслями и как он в связи с этим выстраивает поведение, он может сделать выбор в сторону каких-либо изменений. Своей главной задачей в работе я вижу организацию такого безоценочного пространства, которое способствует более полному пониманию себя клиентом и восстановлению им внутреннего согласия с собой.
Я глубоко убеждена, что каждый человек обладает творческим потенциалом и всеми необходимыми ресурсами для того, чтобы наполнить собственную жизнь тем, что он сам считает важным и ценным.
Буду рада сопровождать вас в этом пути к желаемым изменениям, в бережном и комфортном для вас темпе.

Практикующий психолог-консультант

С чем я работаю
  • Тревога
  • Сомнение, неуверенность в себе, страх самопредъявления
  • Сложные эмоции и чувства
    гнев, вина, стыд, обида, ревность, зависть и пр.
  • Трудности в отношениях
    с родителями, партнёром, друзьями, коллегами
  • Самоопределение, поиск себя, совершение выборов
  • Выгорание, хроническая усталость, прокрастинация
  • Кризисные состояния
    утрата смысла, ощущение пустоты, одиночество, потеря близкого человека/работы, болезнь и пр.
  • Травматичный прошлый опыт
  • Образование
    • Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) (2017-2021) — диплом по психологии, бакалавриат.
    • Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН) (2017-2021) — диплом по психологическому консультированию и коучингу, бакалавриат.
    • Московский институт психоанализа (МИП) (2022-наст. время) — клиническая психология, "психотерапия постстрессовых расстройств", магистратура.
    • Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) совместно с Психологическим центром "на Мясницкой" — профессиональная переподготовка по экзистенциальной психотерапии (560 ч., наст. время).
    • Психологический центр "на Мясницкой" — сертификат по практическому консультированию (46 ч.).
    • Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения (АНО НИИДПО) — диплом с присвоением квалификации "кризисный психолог" (340 ч.).​​​​
    • XXI Международная Гештальт-Конференция (10-14 ноября 2021 г.) (27 ч.).
    • Центр ДПО в области психологии "Метафора" — повышение квалификации по психосоматике (72 ч., наст. время).
    • Краткосрочные курсы и тренинги: работа с тревогой, с психосоматикой, с паническими атаками.
  • Особенности работы
    • Мне близок экзистенциально-гуманистический подход. Это значит, что я ставлю своей целью помочь вам восстановить контакт с собственными эмоциями и потребностями, чтобы проживать жизнь более осознанно, свободно и ответственно.
    • По большей части я использую нарративные и арт-техники, которые подбираю индивидуально, но только в виде дополнения и фасилитации, а не замены основного процесса работы.
    • В работе я ориентируюсь в первую очередь на процесс, а не результат: я не могу внести в вашу жизнь какие-либо изменения, но могу сопроводить вас в поиске и реализации значимых именно для вас выборов.
    • Я ориентирована на долгосрочную работу, которая даёт возможность полнее понять глубинные причины проблемы и выработать качественно другие способы её решения. Путь к установлению честных отношений с самим собой и принятию данностей жизни занимает определённое время. А ещё он бывает непрост. Я умею идти рядом по этому пути и быть свидетелем открытий, которые встречаются на его протяжении.
    • Я работаю только со взрослыми (от 18 лет).
Стоимость консультации
Онлайн консультация
2000 ₽
50 минут
Очная консультация
2500 ₽
50 минут
Made on
Tilda