Наши специалисты

Мишель Романова

Когда-то я хотела стать математиком, инженером, писателем и архитектором, а потом после долгих поисков "той самой" профессии обнаружила себя на факультете психологии.
Теперь консультирование для меня — по-настоящему любимое занятие. Это похоже на игру: вы приносите мне головоломку, с которой никак не можете справиться сами, и мы вместе ее решаем (обожаю головоломки!).

Для меня очень важно, чтобы этот процесс был комфортным и мягким: я с искренней заботой отношусь к переживаниям людей и открыта к обсуждению происходящего. На встречах со мной нет места осуждению или неловкости — я приму вас со всеми шероховатостями, сложностями и страхами, и мы вместе разберемся, как сделать все лучше, легче и счастливее.

Буду вашим волшебным помощником на пути к внутренней и внешней свободе!

Практикующий психолог-консультант

С чем я работаю
со всем и со всеми
ко мне можно прийти даже с запросом «аааа, мне плохо, и я не знаю, почему!», я работаю в первую очередь с человеком, а не с изолированными проблемами
для меня нет запретных или некомфортных тем
я готова знакомиться с контекстом диагнозов и стилей жизни
нейроотличия (СДВГ, аутистичный спектр)
профессиональное и личностное самоопределение
сложности с принятием себя и любовью к себе
неуверенность, прокрастинация, перфекционизм
сложности в отношениях с другими людьми
тревожность
Образование
  • Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) (2017-2021) — диплом по психологии
  • Психодемия: Нарративная практика (настоящее время)
  • Научно-образовательный проект «Чистые Когниции»: курс «Терапия Принятия и Ответственности»
  • Научно-образовательный проект «Чистые Когниции»: курс «Психотерапия взрослых с СДВГ»
  • АНО НИИДПО – «Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах»
  • Краткосрочные курсы и тренинги: особенности работы с подростками, суицидология
Особенности работы
  • В работе я использую знания, методы и техники из различных подходов, в оновном это подход ACT (терапия принятия и ответственности) и Нарративная практика — они очень бережные и основаны на работе с личностными ценностями, бережном отношении к личности, свободе и жизненному опыту человека, поиске способов жить так, как нам по-настоящему хочется.
  • Мы возьмем курс на установление контакта с вашими эмоциями и стремлениями, с тем, что для вас важно, будем постепенно выстраивать любовь и бережное отношение к себе. Это непростой путь, но он того стоит!
  • Я много работаю со спектром СДВГ и аутичности: я помогу вам создать комфортные условия и прокачать навыки, которые сделают вашу жизнь приятнее и легче.
  • Я отношусь к процессу очень заботливо и стремлюсь к максимально человечной и открытой коммуникации.
  • Со мной можно на "ты", я хорошо знакома с современной культурой: сериалы, фильмы, фандомы, твиттер, тикток — иногда общий культурный бэкграунд играет важную роль!
  • Часто даю интересные квесты (все добровольно!) и индивидуально подбираю и создаю методы работы.
  • Если в процессе работы мы поймем, что требуется помощь стороннего специалиста (например, диагностика у психиатра или невролога, медикаментозное лечение) – я направлю вас и объясню все детали.
  • ЛГБТКИА+ френдли, знакома с контекстом жизни квир-людей, работаю с запросами про идентичность и отношения.
  • Связь через телеграм.
  • Веду твиттер про жизнь с СДВГ: https://twitter.com/sunnytrickster
Стоимость консультации
Онлайн консультация
50$
50€
150 GEL

оплата через банки РФ невозможна
50 минут
Онлайн консультация
80$
80€
240 GEL
80 минут
Made on
Tilda