Считаю, что важной составляющей существования являются изменения: позитивные, негативные, нейтральные — любые перемены помогают осознавать течение жизни, ее гибкость, неоднозначность. В процессе взаимодействия с людьми я помогаю им привнести движение в их жизнь, приспособиться к уже имеющемуся движению или просто заметить его в себе и вокруг себя.
Клинический психолог
С чем я работаю
тревожные расстройства
панические атаки, фобии, ГТР, ОКР, ПТСР и К-ПТСР
расстройства настроения и эмоциональной сферы
депрессии, трудности эмоциональной саморегуляции
расстройства пищевого поведения
нервная булимия, психогенное переедание
кризисные состояния
реакция горя, переживания об утрате человека, деятельности или смысла
невротические состояния
внутриличностные конфликты между «хочу» и «должен», трудности изменения шаблонных форм мышления и поведения
психологическое сопровождение пограничных состояний и расстройств личности
Образование
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, бакалавриат по направлению «Психология» (2016–2020);
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, магистратура по направлению «Клиническая психология» (2020–2023);
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского: профпереподготовка по специальности "Клиническая (медицинская) психология" (1224ч.) (2023);
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: базовый курс повышения квалификации в КПТ (2021-наст. вр.);
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии: КПТ ПТСР и К-ПТСР (32ч.);
Восьминедельный курс когнитивной терапии на базе осознанности (mindfulness).
Особенности работы
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, то есть сосредотачиваюсь на формировании навыков мышления и поведения, которые помогают действовать и выстраивать жизнь в соответствии с личными желаниями и ценностями, а не под руководством привычных стратегий и опасений;
Фокусируюсь не только на признаках актуальных переживаний и состояний, но и рассматриваю прошлое человека для более глубокого понимания имеющихся затруднений;
При необходимости пользуюсь отдельными методиками из других направлений (психодинамический и экзистенциально-гуманистический подходы), которые считаю необходимыми и эффективными в своей работе, подстраивая их лично под человека;
Веду индивидуальные консультации со взрослыми (18+).