Наши специалисты

Дарья Юрова

Многие из нас живут в бесконечном потоке задач, проблем и обязанностей. Часто бывает очень непросто выделить в этом время и силы на то, чтобы обратиться к себе, своим чувствам и желаниям. Психологическое консультирование создает пространство, где этому есть место. Моя задача помочь вам в процессе достичь того, чего вам действительно хочется, и поддержать вас на этом пути.

Мне близка терапия принятия и ответственности (ACT), а также гуманистические терапевтические подходы. Это значит, что в работе я опираюсь на исследование ваших мыслей, поведения, эмоций, а также ценностей, и в то же время я стараюсь много внимания уделять контакту, который складывается с каждым отдельным клиентом.

Со мной можно говорить о своих сомнениях и переживаниях касательно процесса психологического консультирования. На мой взгляд, нужно много смелости, чтобы решиться обратиться за помощью к психологу, и это абсолютно нормально, если этот шаг сам по себе дается нелегко и вызывает много беспокойства.

Давайте пробовать разбираться в этом во всем вместе.

Консультирующий психолог

С чем я работаю
Различные эмоции и чувства
агрессия, грусть, стыд, вина, обида
Сложности во взаимоотношениях
с партнером, родственниками, друзьями и коллегами
Тревога
Трудности с нахождением мотивации и принятием решений
Самооценка, неуверенность в себе
Поиск себя, своей идентичности
Принятие себя
Апатия, депрессивное состояние
  • Образование
    • Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) — Психология (бакалавр).
    • Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН) — Психологическое консультирование и коучинг (бакалавр).
    • «Основы психологического консультирования (50 а.ч.)» — Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора» (май 2022—июль 2022).
    • «Клиент-центрированная психотерапия (300 а.ч.)» — Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО) (сентябрь—декабрь 2022).
    • XI Конференция Общества человекоцентрированного подхода с международным участием (30 сентября 2022—2 октября 2022).
    • «Уникальность подхода ACT (2 а.ч.)» — Психодемия (2 декабря 2022).
    • «Терапия принятия и ответственности (ACT) (68 а.ч.)» — Психодемия (январь 2023—июнь 2023).
    • «Работа с запросами в подходе «Терапия принятия и ответственности (ACT)»» (106 ак.ч.) — Психодемия, (ноябрь 2023 - апрель 2024).
    • Ведущая в проекте НП СРДП Перекресток Плюс «Подростковый клуб» на Селигерской.
  • Особенности работы
    • Во время работы я создаю условия безопасности и принятия, даю много пространства и свободы.
    • Только вы знаете, что для вас будет лучше всего. Я буду вас поддерживать на пути к вашим желаниям, целям и образу будущего.
    • Мы будем наблюдать за мышлением и за различными его проявлениями, замечать эмоции, чувства и ощущения, работать над поведенческими задачами, которые будут приближать вас к вашей цели.
    • В основном я опираюсь на терапию принятия и ответственности (ACT), но могу также брать техники и методики из других подходов.
    • Я часто даю домашние задания, но в этом тоже стараюсь отталкиваться от актуального состояния человека и его потребностей: иногда даю задание одно из двух на выбор или предлагаю подумать, что для вас сейчас было бы полезнее всего.
    • В работе особое внимание уделяю обратной связи.
    • Я работаю со взрослыми и подростками (от 15 лет) при наличии письменного согласия от родителей.
Стоимость консультации
Онлайн консультация
2000₽
60 минут
Очная консультация (Москва)
2500 ₽
55 минут
Made on
Tilda