Работа с психологом — это встреча с самим собой, поиск собственных ценностей и принципов, путь к своей идентичности. Для меня важно сопровождать клиента в этом процессе и помогать ему лучше себя узнать. Что бы ни происходило в жизни человека, чего бы мы ни коснулись во время встреч — сопровождающими вопросами будут: «Как я к этому отношусь? Почему это для меня важно? А как я хочу?».
В работе со мной Вы не получите ответов, прямых указаний и типовой инструкции к жизни, но научитесь понимать себя и свои желания, выстраивать собственные смыслы и принимать решения.
Я глубоко убеждена, что у каждого человека есть потенциал к внутреннему росту и ресурсы для качественных изменений жизни, даже когда кажется, что ориентиры потеряны.
Приходите, будем работать в безопасном пространстве и удобном для Вас темпе.
Практикующий психолог-консультант
С чем я работаю
Самооценка, уверенность в себе
Негативные эмоции и чувства (агрессия, вина, стыд, обида и пр.)
Мотивация и принятие решений
Выгорание и хроническая усталость
Непонимание собственных эмоций
Трудности в общении
Тревога
Образование
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) (2018-2022) — Психология;
Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН) (2022-наст.время) — Практическая Психология: Индивидуальное и Семейное консультирование;
Проект Психология По-Человечески: Курс для консультирующих психологов «Школа ППЧ» (25.02.21-25.05.21);
Научно-образовательный проект «Чистые Когниции»: курс «Терапия Принятия Ответственности» (24.09.2021-24.11.2021);
Научно-образовательный проект «Чистые Когниции»: практический курс «Терапия Сфокусированная на Сострадании» (24.02.2022-31.03.2022).
Особенности работы
Уделяю много внимания переживаниям и чувствам клиента.
Считаю очень важным во время сессий создавать атмосферу принятия и пространство для доверительного взаимодействия.
В работе преимущественно использую когнитивно-поведенческие техники.